УДК 340.6 Судебная медицина. Судебная психология. Судебная химия. Судебно-медицинская экспертиза
Неспособность адекватно удовлетворить потребности в энергии оказывает влияние на состояние здоровья и работоспособности дайверов. Ограничительная диета, приводящая к снижению энергии, также приводит к дефициту микроэлементов, преждевременной усталости, частым травмам и плохим спортивным результатам. Спортсменам следует потреблять богатую питательными веществами пищу и жидкости, и под медицинским наблюдением могут быть рекомендованы определенные пищевые добавки. Хотя потери пота во время тренировок в помещении относительно невелики, дайверам следует придерживаться определённых стратегий потребления жидкости. Многопрофильная команда специалистов спортивной медицины должна быть неотъемлемой частью ежедневных тренировок, а во время длительных тренировок и соревнований должны быть доступны соответствующие продукты и жидкости.
прыжки в воду, спортивное питание, медицинское обеспечение, дайвинг, спортивная медицина, энергетический баланс
1. Dan Benardot. Nutritional Recommendations for Divers /Dan Benardot, Wes Zimmermann, Gregory R. Cox, Saul Marks // International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2014, 24, P. 392 -403.
2. IOC Consensus Statement on Sports Nutrition 2010. [Электронный ресурс]. Режим доступа: URL: https://stillmed.olympic.org/Documents/Reports/EN/CONSENSUS-FINAL-v8-en.pdf (дата обращения 28.03.2024).
3. Gleeson, M., Nieman, D.C., & Pedersen, B.K. (2004). Exercise, nutrition and immune function. Journal of Sports Sciences, 22, 115–125.
4. Lewis, R.M., Redzic, M., & Thomas, D.T. (2013). The effects of season-long vitamin D supplementation on collegiate swimmers and divers. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 23, 431–440.
5. Loosli, A.R. (1993). Reversing sports-related iron and zinc deficiencies. Physician and Sportsmedicine, 21, 70–74, 77–78.
6. Lovell, G. (2008). Vitamin D status of females in an elite gymnastics program. Clinical Journal of Sport Medicine, 18, 159–161.
7. Phillips, S.M., & Van Loon, L.J. (2011). Dietary protein for athletes: From requirements to optimum adaptation. Journal of Sports Sciences, 29 (Suppl. 1), 29–38.
8. Rodriguez, N.R., DiMarco, N.M., & Langley, S. (2009). Position of the American Dietetic Association, Dietitians of Canada, and the American College of Sports Medicine: Nutrition and athletic performance. Journal of the American Dietetic Association, 109, 509–527.
9. Woodside, B. & Marks , S. (2004). Diet and the Aquatic Sports. FINA Aquatic World Magazine, 14, 27–28.
